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肥満・糖尿病外来の診察は、時には、肥満とダイエットに関する誤った情報との戦いの場でもあります。
現代は、ダイエット商品を売るために、事実とは反する情報や、事実を歪曲した情報が垂れ流し状態になっている時代です。 ここでは診察室で患者さんから頻繁にくり出される質問をいくつか紹介しながら、現時点でのダイエット情報を整理しておきましょう。
ＶＬＣＤ（ベリー・ローカロリー・ダイエット）は安全ですか？ＶＬＣＤとよばれる超低カロリー食を使ったダイエットに挑戦する人が多いようです。 水やお湯とまぜて飲むＦ食品の「Ｍ」や「Ｍ」などが販売されています。

これらはもともと、ＢＭ130以上の肥満患者が短期間で減量しなければならない場合などに、入院して受ける「半飢餓療法」に用いられるもので、病院で全身の状態をチェックしながら慎重に使うべき治療食です。 ですから自己流でふつうの食事の代わりに勝手に利用していると、体脂肪と1緒に筋肉や骨までが減ってしまい、やつれて健康すらそこなう危険があります。
独断で利用することはせず、専門家に相談しながら使うようにしましよう。 これらのダイエット食品の箱には、栄養補助食品と表示されていますが、これは3度の食事では不足しがちな栄養素を補うための食品という意味です。
けっして食事の代用となるものではありません。 海外で販売している痩せ薬の効能は欧米では、ダイエットピル（痩せ薬）は「生活改善薬」（ライフスタイルドラッグ）として扱われています。
有名な回春薬「Ｖ」や発毛剤の「Ｒ」をはじめ、抗不安薬、禁煙補助剤などもこの中に含まれ、処方釜なしで買える大衆薬としてスーパーや薬局の店頭に並んでいます。 海外旅行などの機会にこれらを入手したり、インターネットで個人輸入している方も増えているようです。
しかし、このような薬によって万が1事故が起きても、誰も責任を取ってくれません。 すなわち、自己責任のもとで使用するという覚悟が必要です。
2003年に話題になったのは、エフェドリンという成分を含むダイエットピルを服用していたアメリカの大シーガーが突然死したという事件です。 エフェドリンはエフェドラ（麻黄）などに含まれている成分で交感神経興奮作用があります。

過剰に摂取すると、交感神経を強く刺激して心臓や血管に負担をかけて危険なため、アメリカ食品医薬品局（ＦＤＡ）の決定により、2004年4月以降、これを含有する栄養補助食品は全米で販売禁止となりました。
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